Knuspermüsli | zuckerfrei |vegan
Zutaten 100 g Haselnüsse (ganz) 100 g Walnüsse (ganz) 100 g Mandelblättchen 50 g Kokoschips 50 g Kokosraspel 40 g Goldleinsaat 20 g Erithrit 10 g Kokosöl 30 ml Wasser Zubereitung: 2/3 der Haselnüsse, 2/3 der Walnüsse und die Goldleinsaat grob...
mehr lesenSesambrötchen für dein leckeres Keto-Frühstück
Die Zubereitung von leckern Sesambrötchen ist ganz einfach. Du brauchst folgende Zutaten: 60 g Goldleinsaat 80 g Flohsamenmehl 50 g Sesammehl 50 g Mandelmehl 1 Päckchen Backpulver 8 g Salz 1 Glas Thai / Sesammus (250g) 400 ml Wasser Zubereitung: Alle...
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Die vitalstoffreiche Vollwertkost
Kennst du den Unterschied zwischen Lebensmittel und Nahrungsmittel? Die Lebensmittel sind natürlich, möglichst frisch und nicht verarbeitet. In den Lebensmitteln sind noch die Vitalstoffe enthalten, die für unsere Gesundheit unentbehrlich sind. Die...
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