Knuspermüsli | zuckerfrei |vegan

Zutaten 100 g Haselnüsse (ganz) 100 g Walnüsse (ganz) 100 g Mandelblättchen 50 g Kokoschips 50 g Kokosraspel 40 g Goldleinsaat 20 g Erithrit 10 g Kokosöl 30 ml Wasser Zubereitung: 2/3 der Haselnüsse, 2/3 der Walnüsse und die Goldleinsaat grob bis fein hacken / mahlen....

Sesambrötchen für dein leckeres Keto-Frühstück

Die Zubereitung von leckern Sesambrötchen ist ganz einfach. Du brauchst folgende Zutaten:   60 g Goldleinsaat 80 g Flohsamenmehl 50 g Sesammehl 50 g Mandelmehl 1 Päckchen Backpulver 8 g Salz 1 Glas Thai / Sesammus (250g) 400 ml Wasser   Zubereitung: Alle trockenen...